مطلبی شگفت انگیز درباره درمان با تنفس از طریق ﺳﻮﺭﺍﺧﻬﺎﯼ ﺑﯿﻨﯽ ..

🤕 درمانی عجیب و تاثیر گذار برای سردرد های میگرنی..

💠 مطالعات دو دهه دانشمندان چینی و هندی نشان میدهد، راه تنفس از حفره های بینی می تواند ،بدن را متعادل و سرشار از انرژی مثبت نمود. هر فرد در هر دقیقه 15 مرتبه وهر روز 21600 مرتبه تنفس می کند..تنفس حیاتی ترین انرژی در بدن است که روی تمامی فعالیت های سلولی , حتی سلول های مغزی , اثر مستقیم دارد.نکته قابل توجه این است که شما میتواند با تمرین نکات زیر ،سردردهای آزار دهنده را رفع و درمان کند.و سرشار از انرژی حیاتی باشید.

👃 بینی شما قسمتهای راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان بکار میروند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما میتوانید این تفاوت را حس کنید،حفره سمت راست بینی،نشانگر خورشید و حفره سمت چپ نشانگر ماه است.بیشتر بیماریها به دلیل مختل شدن سیکل تنفسی میباشد،بنابر این برای جلوگیری ازسردرد و سرشار از نیرو و پر انرژی بودن، تکنیک شگفت انگیز ،تنفس سوراخ های بینی را تجربه کنید..

😫 وقتی سردرد دارید، قبل از اینکه دارویی مصرف کنید،سعی کنیدبا دهان بسته ،حفره سمت راست بینی تان را 1 یا 2 دقیقه ببندید تنفس عمیق کنید، دوباره تا 5 بار برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید.خواهید دید که بعد از 10دقیقه سردرد شما کاملا خوب خواهد شد.

😴 اگر وقتی از خواب برمیخیزید،احساس خستگی میکنید، و میخواهید بدنی سالم ,سرشار از انرژی حیاتی باشید ،برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را 1 یا 2 دقیقه ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. دو یا سه بار این عمل را انجام دهید خواهید دید خستگی شما بطور کل برطرف شده است.و بسرعت احساس شادابی و سرحالی میکنید.

*تمرین گرفتن حفره سمت چپ یه مدت 1 یا 2 دقیقه و روزی 10 بار به مدت 15 روز در طی یک دوره بیماریهای مانند آسم را میتوانید بطور چشمگیری درمان کنید.و همچنین سینوزیت حاد را نیز معالجه میکند.البته تنفس بايد به نرمى صورت بگيرد ، بدون هيچ فشارى !ضمنا باید دهان بسته باشد و از راه بینی تنفس کنید..
🌏 https://www.mry14mn.com 🌍
✅ نکته : تجربه یکی از دوستانم که مستمراً سردردهای میگرنی داشت و مکرراً به دکتر مراجعه میکرد و این سردرد باعث شده بود که حتی نتواند براحتی مطالعه کند و شبها نیز چنین سردردی را حس میکرد او مکرراً قرص های مسکن میخورد اما موثر نبود. تا اینکه تصمیم گرفت از راه تنفس، سردرد خود را کاملا بهبود ببخشد. به این صورت که با دهان بسته حفره سمت راست بینی اش را بست به مدت 1 یا 2 دقیقه و روزی 10 بار به مدت 8 روز و سعی کرد از حفره سمت چپش تنفس کند. او مشاهده کرد که در کمتر از یک هفته سردردش بهبود یافت. لذا این تمرین را برای مدت یکماه بعد هم ادامه داد.الانم سه سالی میشه از سردرد های میگرنی که همیشه آزارش میداد خبری نیست ،چنین تمرینی برای تنفس کردن و بدون استفاده از قرص های شیمیایی بسیار چاره ساز است ،دوستانی که این مشکل دارند ،حتما امتحان کنید. هم بی ضرر است و هم درمان معجزه اسای دردهای ذکر شده….سلامت و موفق باشید.