اگر سرعت حفظ لغات شما به 1000 لغت در روز برسد، چه تفاوتی را احساس خواهید کرد !؟
در این مقاله به شما آموزش خواهم داد که چطور میتوانید با استفاده از مدرن ترین تکنیک های حافظه، به حفظ کردن لغات با سرعتی در حدود هزار لغت در روزدسترسی داشته باشید.
با این روش قادر خواهید بود هر لغتی را در هر زبانی، در حداکثر ده ثانیه، و با یک بار نگاه (+ حداکثر 1 بار مرور سریع)، برای همیشه به ذهن بسپارید.
✔ قادر خواهید بود لغات کتابهای معروف 504 و 1100 یا هر منبع دیگری را به بالاترین سرعت ممکن در جهان حفظ کنید.
✔ به صد مثال هیپنوکد شده به همراه توضیح دقیق نحوه حفظ آنها دسترسی خواهید داشت.
افزایش دایره لغات، یکی از مهمترین اهدافی است که زبان آموزان دنبال میکنند. با این وجود، دشواری به خاطر سپردن کلمات، همواره مانع بزرگی در یادگیری زبان انگلیسی بوده است. بر این اساس در این مقاله تمرکز ویژه ای را بر آموزش متدی خواهم گذاشت که به شما کمک میکند به سبک ویژه و با سرعت بسیار بالا (تا 1000 لغت در روز)، به حفظ لغات بپردازید.
مانع اصلی در به خاطرسپردن لغات چیست ؟
اول از همه مهم است بدانید که چرا اکنون نمیتوانید لغات را به خاطر بسپارید.
” هرچند ذهن شما شام دیشب را به خاطر ندارد، اما یک وعده غذایی در ده سال قبل را که در آن سوسک پیداکردید، به خوبی و با همه جزئیات به یاد دارد ”
اگر نمیتوانید لغات را به سرعت حفظ کنید، علت این است که ھنوز نمیدانید ذھن شما عاشق چه چیزھایی است. شما ھنوز نمیدانیدحافظ شما چطور کار میکند. به ھمین علت در حفظ لغات نیز به مشکل خورده اید. بنابراین شناخت عمیق و دقیق قدرت نامحدود از ذھن و حافظه انسان، به شما کمک خواھد کرد این مشکل را حل کنید.
فرد با حافظه قوی و ضعیف وجود ندارد. اما افرادی وجود دارند که تکنیک های حافظه را میدانند و افرادی نیز هستند که اطلاعی از آنها ندارند. و همین بی اطلاعی باعث میشود که این گروه از افراد، به اشتباه برچسب ضعیف بودن حافظه را به خود بزنند.
یادگیری چیست ؟
بسیاری فکر میکنند که یادگیری به معنای تزریق یک مطلب خارجی، به درون ذهن آنهاست و به همین علت است که همواره مطالب را فراموش میکنند. وارد کردن یک مطلب که هیچ آشنایی با آن ندارید به ذهن شما، روند بسیار سختی است. مثلا اگر از شما بخواهم کلمه ی ”هالدذایبغقلانم“ را به خاطر بسپارید، مشکل خواهید داشت. زیرا هیچ پیش زمینه ای نسبت به آن ندارید. اما به خاطر سپردن کلمه ساختگی ”فلفلپز“ برای شما ساده است زیرا آنرا به دو بخش ”فلفل“ و ”پز“ تقسیم خواهید کرد و به همین علت ذهن شما به خوبی آنرا درک میکند. شما درباره دو کلمه ”فلفل“ و ”پز“ هزاران خاطره و تصویر و حس قوی دارید. (مثلا بارها دهانتان توسط فلفل سوخته است). به همین علت برای ذخیره کردن این کلمه جدید، کافیست ذهنتان، ارتباطی را میان این دو کلمه ایجاد کند. تمام !
ذهن به چه چیزهایی علاقه دارد ؟
در اینجا لیست ویژگیهایی را مطرح خواهم کرد که ذهن عاشق آنهاست. اگر این ویژگیها را لحاظ کنید، بعید است بتوانید چیزی را از یاد ببرید. کمی بعد متد ویژه دقیقا آموزش داده میشود، بنابراین بسیار مهم است که این بخش را به خوبی یاد گرفته و حین استفاده از متد ویژه، موارد زیر را لحاظ کنید:
1- ذهن شما به تصویر علاقه ویژه دارد: ذهن شما در به خاطر سپردن تصویر، از همه ابر کامپیوترهایی که تاکنون ابداع شده، قویتر است. به همین علت باید کلمات را به تصاویر ذهنی تبدیل کنید.
2- چیزهای عجیب و متفاوت: هرچقدر تصاویر ذهنی شما عجیب تر باشند، ذهن شما تمایل بیشتری برای به خاطر سپردن آنها خواهد داشت. مثلا به خاطر سپردن سناریویی شامل یک ماهی بنفش که دست و پا دارد و درحال گیتار زدن است، برای مغز بسیار جذاب تر است تا یک ماهی ساده و معمولی.
3- ریتم و آهنگ: هرچقدر تصویر و تخیلات ذهنی شما، ریتم دار تر و دارای آهنگ باشند، بهتر در ذهن شما خواهد ماند. مثلا میتوانید یک ماهی را در حال گوش دادن به یک آهنگ تصور کنید و صدای آهنگ را نیز در ذهن خود به خوبی بشنوید. بهتر است که این آهنگ، آهنگی باشد که برای شما بسیار آشناست و با آن خاطره دارید تا سیم کشی های عصبی بیشتر بوده، بهتر در خاطر شما بماند.
4- حرکت: سعی کنید برای عکسهای ذهنی تان حرکت را لحاظ کنید زیرا عکسهای متحرک، بهتر میتوانند در ذهن بمانند. میتوانید ماهی مربوطه را در حال رقصیدن تصور کنید.
5- احساسات شدید: هرچقدر حین ایجاد تصویر ذهنی، احساسات بیشتری را بتوانید دخیل کنید، به خاطر سپردن آنها برای ذهن شما ساده تر خواهد بود.(حس چشایی، حس لامسه، بویایی، دیداری، شنیداری).
در تصاویر ذهنی خود، همه حسها را دخیل کنید. در مثال مربوط به ماهی، شما میتوانید ماهی را در ذهن خود گاز بگیرید و بوی بد آن را حس کنید و صدای فریاد کشیدن او را نیز در ذهن بشنوید و در حقیقت از همه حسها بهره ببرید. این حسها هستند که باعث در خاطر ماندن تصویر می شوند.
6- سکس و مسائل جنسی: سکس یکی از چیزھایی است که ذھن به آن علاقه بسیاری دارد. اگر تصوراتی که انجام میدھید، شامل این مساله شود، ذھن شما آنرا بهتر به خاطر خواھد سپرد. دیدن یک ماهی حین انجام سکس، برای مغز شما بسیار جذاب تر است! بله! این چیزی است که باید آنرا قبول کنید. این ساختار ذھن انسان است.
ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.
علی مصری
چرا هرگز به اهدافتان نمیرسید؟ | راز تبدیل شدن به یک فرد شکستناپذیر
مقدمه:در دنیایی پر از فهرست «بایدها» و اهداف محقق نشده، آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که چرا با وجود تمام تلاشهایتان، هنوز در همان نقطه شروع ایستادهاید؟ این کتاب پاسخی جسورانه به این سوال ارائه میدهد و به شما نشان میدهد که مشکل تلاش شما نیست، بلکه طرز فکر شماست. «از باید تا باید» نقشه راهی برای زندگی است که در آن آرزوها به تعهداتی ناگسستنی تبدیل میشوند. اگر آمادهاید تا از چرخه بیپایان بهانهها رها شوید و به زندگی قدرتمندی قدم بگذارید، سفر شما از اینجا آغاز میشود.
فصل اول: چرا «بایدها» شکست میخورند؟شاید بزرگترین دروغی که هر روز به خودمان میگوییم از یک کلمه ساده و پنج حرفی ساخته شده باشد: باید . باید ورزش کنم، باید بیشتر درس بخوانم، باید برای آیندهام پول پسانداز کنم. این کلمات به نظر نقشه خوبی برای یک زندگی بهتر میآیند، اما اگر دقیقتر نگاه کنید، متوجه خواهید شد که چیزی پشت آنها پنهان شده و مانع از پیشرفت ما میشود. آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که چرا با وجود تمام تلاشهایتان، لیست کارهای ناتمام شما هر روز طولانیتر میشود و اهدافتان به تعویق میافتند؟ این کتاب به شما نشان میدهد که چرا این اتفاق میافتد و چگونه میتوانید برای همیشه جلوی آن را بگیرید. مشکل اصلی تلاش شما نیست، بلکه طرز فکر شما نسبت به این «بایدها» است.
اگر واقعاً میخواهید به اهدافتان برسید، باید با پذیرش این حقیقت تلخ شروع کنید که این کلمات فقط توهم موفقیت را ایجاد میکنند. آنها به ما حس کاذب کنترل میدهند، در حالی که در واقعیت، ما را در چرخهای بیپایان از ناامیدی و رکود گرفتار میکنند. این «بایدها» مانند وعدههای دروغینی هستند که به راحتی ذهن ما را فریب میدهند. ما هر شب به امید اینکه فردا متفاوت باشد، به خواب میرویم، اما صبح با همان لیست ناتمام از خواب بیدار میشویم. این داستان بسیاری از مردم است و ممکن است داستان شما نیز باشد.
اگر از خودتان بپرسید چرا این اتفاق میافتد، پاسخ در یک کلمه نهفته است: مقاومت. مقاومت نیروی پنهان و قدرتمندی است که در برابر هر اقدام مثبتی که قصد انجام آن را داریم، میایستد. این مقاومت، بهانههایی مانند «الان وقت ندارم»، «خیلی خستهام» و «فردا انجامش میدهم» را در ذهن ما میپروراند. این بهانهها ابزاری هستند که «بایدها» برای بقا از آنها استفاده میکنند. وقتی یک کار برای ما فقط یک «باید» باشد، ذهن ما به راحتی راه فراری برای آن پیدا میکند و ما را به سمت سادهترین مسیر هدایت میکند.
اما زندگی افراد موفق و بزرگ از این قاعده پیروی نمیکند. آنها از همان ابتدا فهمیدهاند که برای هیچ هدف بزرگی نمیتوانند به «بایدها» تکیه کنند. برای آنها، هدف به یک اجبار درونی تبدیل شده است، یک خط قرمز که عبور از آن غیرممکن است. این تفاوت اساسی بین یک آرزوی خام و یک تعهد واقعی است. «بایدها» فقط یک آرزو هستند و همیشه راه فراری برای آنها وجود دارد، اما «بایدها» راه فراری ندارند. آنها مانند نفس کشیدن هستند و بخشی از وجود شما میشوند.
یک «باید» نیروی بسیار قدرتمندی است، زیرا شما را از چنگال بهانهها آزاد میکند و به شما قدرت میدهد تا حتی در روزهایی که احساس خوبی ندارید، به کار خود ادامه دهید. در واقع، افراد موفق به دلیل یک «باید» دست به اقدام میزنند، نه یک «باید». برای آنها، انجام یک کار یک انتخاب نیست، بلکه یک اجبار درونی است. برای یک قهرمان المپیک، تمرین کردن یک «باید» نیست، بلکه یک «باید» است که هویت آنها را شکل میدهد.
تصور کنید که ذهن شما مانند یک کامپیوتر برنامهریزی شده است. وقتی یک «باید» را وارد آن میکنید، در واقع یک دستور مشروط میدهید: «اگر شرایط خوب است، این کار را انجام بده.» اما وقتی یک «باید» را وارد میکنید، در واقع یک دستور مطلق میدهید: «این کار باید انجام شود، بدون هیچ شرطی.» تنها با چنین تغییری در برنامهریزی ذهنی میتوانید از چرخههای تکراری شکست رهایی یابید. این تغییر اولین قدم برای ورود به زندگیای است که در آن اهداف شما دیگر آرزو نیستند، بلکه به واقعیت تبدیل میشوند.
در این فصل، به شما کمک میکنم عمیقترین «بایدها»ی خود را شناسایی کنید، همانهایی که سالها شما را راکد نگه داشتهاند. شاید این «بایدها» مربوط به شغل، روابط یا سلامتی شما باشند.
ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.
خرید اشتراک ویژه
ادامه مطلب...
علی مصری
حکایت کردهاند که مردى در بازار دمشق، گنجشکى رنگین و لطیف، به یک درهم خرید تا به خانه آورد و ...
ادامه مطلب...
2 دیدگاه در “تکنیک حفظ لغات زبان های خارجی تا سرعت بیش از 1000 لغت در روز”
واقعا عاااالییییی بوود ممنونم از شما به خاطر این محتوای ارزشمند و فوق العاده امیدوارم بتونم بهترین استفاده رو ازشون بکنم. لطفا در پایگاه دانش ویژه رو مقالات بیشتری برای علاقه مندان قرار بدید
واقعا عاااالییییی بوود ممنونم از شما به خاطر این محتوای ارزشمند و فوق العاده امیدوارم بتونم بهترین استفاده رو ازشون بکنم. لطفا در پایگاه دانش ویژه رو مقالات بیشتری برای علاقه مندان قرار بدید
درود بر شما