خوردن میوه قبل از وعده های خوراکی کار درستی است؟

تاریخ انتشار: 6 خرداد 1405

بازدید: 13 بازدید

پرسش:
با درود خدمت استاد گرانقدر. متنی در رابطه با خوردن میوه قبل از وعده های خوراک در روز بدستم رسیده، خواستم بدانم چه مقدار صحت و سقم آن درست است. منتظر جواب هستم پیشاپیش سپاسگزارم. آیا با (معده خالی باید میوه خورد)؟ چون سالها بر این باور بودیم که میوه خام برای معده خالی مضر است و باعث دردهای معده میگردد.

پاسخ:
با سلام. بله متن فوق را خواندم و آنرا قبول دارم. علم پزشکی خیلی پیچیده است. برای مثال:
کسانی که زخم معده دارند، نباید بعضی از میوه ها را با شکم خالی بخورند (مثل پرتغال که حالت اسیدی دارد. مخصوصا پرتغال ترش). ولی می توانند قبلش یک سیب بخورند و بعد از آن کمی پرتغال بخورند. در ضمن، کسانی که زخم معده دارند، ابتدا بوسیله گیاهان دارویی (مثل زردچوبه – شیرین بیان – …) معالجه می شوند و بعد، سیکل طبیعی خودش را برای خوردن میوه های طبیعی فصل آغاز می کنند.

در هر صورت، علم #طب و مخصوصا #طب_سنتی (حکمت) است که هر کسی نمی تواند به آن راه یابد و مسلط شود. زیرا حکمت با علم پزشکی مدرن بسیار متفاوت است. به همین خاطر، هر کدام از آنها حرفهایی برای گفتن دارند که در بعضی از مواقع، با همدیگر هم متضاد می باشند.

ولی آن چیزی که من در این مدت 25 سالی که از طب و حکمت و پزشکی مدرن متوجه شدم، این است که:
پزشکی مدرن برای بیماران اورژانسی (مثل: جراحی تصادفات – قلب – کلیه و …) بسیار مناسب است.
طب سنتی (حکمت) برای زندگی سالم و به دور از مریضی و مخصوصا طول عمر با عزت بسیار مناسب است.

آدم عاقل هر دو تا مورد را استفاده می کند، آنهم بنا به فراخور موقعیت خودش.
در ضمن، روزه میوه در علم یوگا و جود داشته (حداقل قدمت 5000 ساله دارد).

همچنین کسانی که در خام خواری ید طولانی دارند، می توانند راهنمای خوبی برایمان باشند. (برای اطلاعات بیشتر درباره تغذیه سالم، به کتاب حجامت جامع مراجعه بفرمائید). یا حق.