نویسنده: علی مصری 
درسهایی از خودشناسی و خودسازی – بخش هفتم
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط
استاد محمدرضا یحیایی۲۶آذر
استاد «سِر ماتو»(Ser matto) حالت اسرارآمیزی داشت. همواره هالهای از ابهام بر گِرد شخصیت او کشیده شده بود؛ به گونهای ...
ادامه مطلب...
استاد محمدرضا یحیایی۲۰آذر
با درود و خدا قوت یا شفا برای خلاص شدن از آلرژی پوستی و خونی: ۱. از تمامی شوینده های ...
ادامه مطلب...
استاد محمدرضا یحیایی۳آذر
تمركز – مديتيشن T.M
مدیتیشن چیست؟
مدی تیشن یعنی تعمق در ماوراء اندیشه، تمركز متعالی، رسیدن به آرامش درونی، تمرکزی که باعث پیشرفت کارها شود، خلاء فکری (رهایی، ریلاکس) و … غيره.
تعمق در ماوراء اندیشه = Meditation
T.M = Transcendental
چرا ما مدی تیشن را انجام می دهیم؟ همه ما چه بخواهیم و چه نخواهیم، آگاهانه و یا ناآگاهانه مدی تیشن را انجام داده ایم. همه ما در جستجوی آرامش فکر هستیم، و همه ما در جستجوی راهی هستیم که ما را بطرف تمرکز و آرامش درونی هدایت کند. به همین خاطر ناخواسته هر کسی به صورتی به این کار می پردازد، برای مثال: لئونارد داوینچی به آتش درون بخاری دیواری ساعتها خیره می شد تا تبدیل به خاکستر خاموش می شد و بالاخره به نتیجه آن می رسید، یعنی تمرکز متعالی و به همین جهت بهترین طراح، نقاش و مجسمه ساز بود (به تاریخچه زندگی این شخصیت مهم و عجیب جهانی توجه کنید، شاید جرقه ای هم برای شما باشد).
شخصیتهای مهم تاریخی جهان مثل: اديسون، بتهون، باخ، انیشتین، پاستور، میکلانژ، شیخ بھائی، ابوعلی سینا، هيتلر، ناپلئون، سعدی، حافظ، مولانا، عطار، شمس تبریزی، فردوسی و … غيره.
همگی این شخصیتها به نوعی تمرکز و مدی تیشن شدیدی روی افکارشان داشتند که بعد از مدتی تبدیل به اعمالی شد که اسمشان در تاریخ برای همیشه مانده و می ماند، موضوع اصلی تمرکز است که می تواند ما را به اهدافی که داریم راحتتر برساند البته با دلی پر از امید و دوستی و
شادی حتی در سخت ترین لحظات. هر کسی در زندگی لحظاتی سخت را پشت سر می گذارد که برای هر کسی قابل تحمل نیست، در اینصورت مدیتیشن و تمرکز شدید روی موضوعی خاص می تواند تحمل شما را در مقابل سختی روزگار (اداره، خانه، آب و هوا، رفت و آمد و … غيره) بالا ببرد.
برای مثال: در اداره شما از دست مدیرتان ناراحت هستید و حتی دیدن و یا شنیدن اسمش شما را نارحت میکند و ساعت اداری برای شما خیلی سخت و غیرقابل تحمل می شود، در اینحالت اگر مدی تیشن و تمرکز شدید روی موضوع خاصی انجام دهید دیگر مدیر : شما همان مدیر سابق شما نیست، بلکه دنیا و اشیاء و موجودات اطرافتان کاملاً عوض می شوند. در اینحالت دنیا پر از نور می شود، حتی اشیاء اطرافتان را زنده حس میکنید، موجودات زنده مثل حیوانات و نباتات هم سرشار از حس دوستی می شوند، هر کسی را که می بینید دوست دارید، همه افراد را دوست دارید زیـرا شـمـا مشـكـل ظاهری آنها را نمی بینید، بلکه نیروهای حیاتبخش افراد را که بصورت امواج نورانی می باشند می بینید، در اینحالت دیگر به فکر کینه، حسد، خودبزرگ بینی، غیبت، دروغ و … نمی افتید بلکه همه چیز و همه کس را دوست دارید و با مهر و محبت با آنها رفتار میکنید، در اینصورت آنها هم بعد از مدتی بـا شـمـا همانطوری رفتار میکنند که شما با آنها رفتار می کنید، پس شـرایط را طوری اداره کردید که می خواستید و در شأن یک انسان آزاده است. دیگر از آن حالت غمگینی و افسرده ای که داشتید خبری نیست چونکه سختی روزگار را تبدیل به لحظات شاد زندگی کردید، هر وقت اداره می روید خوشحال می شوید، هر وقت خانه می روید خوشحال می شوید، همچنین مسافرت و خلاصه کلام هر کاری که انجام می دهید بجز مهر و محبت و خوشی و شادی و برکت چیزی دیگر عایدتان نمی شود.
ادامه این محتوا یا لینک های دانلود را فقط اعضای ویژه می توانند مشاهده کنند. با کلیک بر روی دکمه زیر، عضو ویژه سایت شوید.
خرید اشتراک ویژه
ادامه مطلب...
داستان های ذن۴فروردین
یکروز عصر، دوستی که به دیدنش آمده بود و از وضعیت دشوارش مطلع شد، گفت: واقعاً عجیب است. درست بعد ...
ادامه مطلب...
استاد محمدرضا یحیایی۱۰آذر
در طب سوزنی دو مفهومِ بسیار مهم وجود دارد که همیشه کنار هم میآیند: ژانگ (Zang) و فو (Fu). اینها ...
ادامه مطلب...
استاد محمدرضا یحیایی۱۰دی
«چین دا»(Chin da) از استادان ذن در سرزمین چین بود. او بسیار دانا و آیندهنگر بود، به طوریکه او را ...
ادامه مطلب...
استاد محمدرضا یحیایی۸بهمن
«ماتاجورو یاگیو»(Mata juro yagyo) فرزند یک شمشیرزن معروف بود. پدرش که دید، پسر، میانه و معمولی است و نمیتواند به ...
ادامه مطلب...
همه مطالب۱۹اردیبهشت
اگر از اون دسته آدمهایی هستید که به نوشیدنیهای انرژیزا علاقهمندید، و از مشتریان وفادار انواع اونها که امروزه در ...
ادامه مطلب...